Bei folgenden Krankheiten sollte die klassische Massage nicht oder erst nach Absprache mit einer medizinischen Fachperson erfolgen:
- Gefässerkrankungen
- akute Entzündungen
- Infektionskrankheiten
- Krebs
- Herz- Kreizlaufproblemen
- hohes Fieber
- Erkrankungen der Muskeln und Nerven
- Blutungsneigungen
- Venenleiden
Massage
Die klassische Massage auch schwedische Massage genannt, ist eine der bekanntesten Massageformen und führt zu einer tiefgreifenden und wohltuenden Harmonisierung und Entspannung - eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!
Wirkungen der klassischen Massage:
Auf die Haut:
· ein Teil der oberen, verhornten Zellen wird entfernt
· Hautporen werden freigelegt
· Talgdrüsen werden aktiviert
· Dehnbarkeit und Elastizität der Haut werden verbessert
· die Blutgefässe der Lederhaut und des Unterhautgewebes
werden erweitert, was eine bessere Durchblutung bewirkt
· die Gefässe werden erweitert
Auf den Blutkreislauf:
· die Venen werden durchblutet
· das Blut wird zum Herzen geleitet (Pumpwirkung)
· Vorbeugung gegen Krampfadern
(zusammen mit Schwimmen und Gymnastik)
Auf die Muskulatur:
· die Zirkulation wird positiv beeinflusst
· die Sauerstoffversorgung wird verbessert
· Milchsäuren werden abtransportiert (Muskelkater)
· der Muskeltonus (Spannungszustand) wird verändert
· Sehnen, Bänder und Gelenke werden mehr umblutet
· Stoffwechselschlacken werden eher beseitigt
Auf das Bindegewebe:
· das Gewebe der Muskelfaszien* wird verschoben
· Vorbeugung gegen Cellulitis
* Faszie (plural Faszien, aus dem Lat.: „Band, Bündel, Verbund“) Quelle: Wikipedia
Auf die Psyche:
· Nervosität und Stress bauen sich ab
· der ganze Mensch fühlt sich lebendiger
Wirkungen der klassischen Massage:
Auf die Haut:
· ein Teil der oberen, verhornten Zellen wird entfernt
· Hautporen werden freigelegt
· Talgdrüsen werden aktiviert
· Dehnbarkeit und Elastizität der Haut werden verbessert
· die Blutgefässe der Lederhaut und des Unterhautgewebes
werden erweitert, was eine bessere Durchblutung bewirkt
· die Gefässe werden erweitert
Auf den Blutkreislauf:
· die Venen werden durchblutet
· das Blut wird zum Herzen geleitet (Pumpwirkung)
· Vorbeugung gegen Krampfadern
(zusammen mit Schwimmen und Gymnastik)
Auf die Muskulatur:
· die Zirkulation wird positiv beeinflusst
· die Sauerstoffversorgung wird verbessert
· Milchsäuren werden abtransportiert (Muskelkater)
· der Muskeltonus (Spannungszustand) wird verändert
· Sehnen, Bänder und Gelenke werden mehr umblutet
· Stoffwechselschlacken werden eher beseitigt
Auf das Bindegewebe:
· das Gewebe der Muskelfaszien* wird verschoben
· Vorbeugung gegen Cellulitis
* Faszie (plural Faszien, aus dem Lat.: „Band, Bündel, Verbund“) Quelle: Wikipedia
Auf die Psyche:
· Nervosität und Stress bauen sich ab
· der ganze Mensch fühlt sich lebendiger