Bei folgenden Krankheiten sollte die klassische Massage nicht oder erst nach Absprache mit einer medizinischen Fachperson erfolgen:
Gefässerkrankungen
akute Entzündungen
Infektionskrankheiten
Krebs
Herz- Kreizlaufproblemen
hohes Fieber
Erkrankungen der Muskeln und Nerven
Blutungsneigungen
Venenleiden
Massage
Die klassische Massageauch schwedische Massage genannt, ist eine der bekanntesten Massageformen und führt zu einer tiefgreifenden und wohltuenden Harmonisierung und Entspannung - eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!
Wirkungen der klassischen Massage:
Auf die Haut:
· ein Teil der oberen, verhornten Zellen wird entfernt · Hautporen werden freigelegt · Talgdrüsen werden aktiviert · Dehnbarkeit und Elastizität der Haut werden verbessert · die Blutgefässe der Lederhaut und des Unterhautgewebes werden erweitert, was eine bessere Durchblutung bewirkt · die Gefässe werden erweitert
Auf den Blutkreislauf:
· die Venen werden durchblutet · das Blut wird zum Herzen geleitet (Pumpwirkung) · Vorbeugung gegen Krampfadern (zusammen mit Schwimmen und Gymnastik)
Auf die Muskulatur:
· die Zirkulation wird positiv beeinflusst · die Sauerstoffversorgung wird verbessert · Milchsäuren werden abtransportiert (Muskelkater) · der Muskeltonus (Spannungszustand) wird verändert · Sehnen, Bänder und Gelenke werden mehr umblutet · Stoffwechselschlacken werden eher beseitigt
Auf das Bindegewebe:
· das Gewebe der Muskelfaszien* wird verschoben · Vorbeugung gegen Cellulitis
*Faszie(pluralFaszien, aus dem Lat.: „Band, Bündel, Verbund“) Quelle: Wikipedia
Auf die Psyche: · Nervosität und Stress bauen sich ab · der ganze Mensch fühlt sich lebendiger